什么是大学体育锻炼原则全面，一是指身与心都应受到锻炼。二是指各器官系统、身体的各部位能受到锻炼和协调地发展。三是指项目选择应该多样化，长跑、太极拳、体操、球类等项都应该选一些，不宜偏重某一项。3．经常性原则。体育锻炼应遵循的原则如下：安全性原则：无论进行何种...